Выражу свое мнение + мнение нескольких публичных людей за которыми слежу, что делать в связи с этой войной, тем, кто не находится в зоне боевых действий, особенно россиянам:

  1. В первую очередь позаботиться о себе и близких — психологические нагрузки зашкаливают. Например, хорошая статья: Защита от перегруза: как во время новостей о войне справляться со стрессом и не ругаться с близкими. Отвечают психологи . Там же есть ссылки на бесплатную психологическую помощь.

  2. Делиться своим мнением, разговаривать, обсуждать. Сейчас как никогда важно, чтобы все понимали, что в обществе есть консенсус в оценке происходящего.

    Я не думаю, что удастся переубедить тех, кто по какой-то причине поддерживает эту войну. Уж когнитивный ли это диссонанс, боль и страх от происходящего, помноженные на пропаганду, или что-то другое, но кто-то не готов пока изменить свое мнение.

  3. Подписывать петиции и распространять призывы ее подписать. Например эту: Остановить войну с Украиной! — на текущий момент она набрала больше миллиона подписей.

  4. Я не могу и не буду призывать выходить на митинги и проходить славный путь улица => автозак. И даже не потому, что с годами это стало фактически незаконно в России (как призывать, так и выходить). Во-первых, с моей стороны это было бы чистым лицемерием, сидя в Канаде, говорить подставляться под дубинки в России. Во-вторых, каждый решает это для себя.

    Однако следить за протестами не помешает. В государственных СМИ про это не расскажут. Можно следить на Медузе или ОВД-инфо (телеграм-канал), например.

  5. Поддержать рублем правозащитные организации и независимых журналистов. Пометка “иностранный агент” — это знак качества. Это законно и за это нет ответственности (российские реалии репрессий за что угодно не берем в рассчет). Например: ОВД-инфо , Медиазона , Новая Газета , Медуза — это те, кто в моем поле зрения. Некоторые сайты могут быть заблокированы уже или в скором будущем.

  6. Ходить на каждые и все выборы без исключения (если они еще будут). Правда это действие с самым отдаленным эффектом.

    Да, кто-то скажет, что выборы уже давно не имеют значения и, возможно, будут правы. Однако это действие без негативных последствий — времени требует немного, а возможные, хоть и маловероятные, последствия очень положительные.

    При этом, я очень сомневаюсь, что ходить на выборы — это бессмысленное занятие. Год за годом они доставляют властям головную боль, да так, что приходится постоянно менять правила игры и манипулировать:

    • продлевать срок полномочий госдумы и президента,
    • проводить “тихие выборы”, чтобы никто не пришел (муниципальные выборы в Москве 2017),
    • вводить муниципальный фильтр и ставить непомерные барьеры для того, чтобы стать кандидатом,
    • придумывать трехдневное и онлайн голосование,
    • отменять трансляции с участков под предлогом “экономии средств”.

    Если бы выборы не имели значения, то не требовалась бы постоянная законодательная эквилибристика. Голосовать — гигиенический минимум для того, чтобы сказать, что я против этого.