Годовой ревью номер три. В прошлый раз подвел итоги только в феврале, теперь на две недели раньше, уже прогресс. Долго думал, стоит ли вообще его делать: как-никак 2022-й год запомнится событиями не из мирной жизни. Нашел позитивный смысл и силы это сделать....
Годовой ревью номер два. Сделаем вид, что сейчас не февраль, а, скажем, 3-е января и еще не поздно подвести итоги: проекты, хобби, здоровье, топы года....
Часто говорят, что в Канаде бесплатная медицина, даже ходит много мемов и шуток на эту тему. Однако мы знаем, бесплатного ничего не бывает. За медицину кто-то должен платить: нужно строить и поддерживать больницы, докторам хочется кушать, равно как и производителям лекарств и медицинских изделий. Думаю, вы догадываетесь, кто в конечном итоге за это платит....
Это часть серии постов о нашем переезде в Канаду 🇨🇦 и обустройстве в 2020-2021. Информацию и выводы в них нужно воспринимать с долей здравого скепсиса: у всех ситуации разные, да и информация могла устареть. Как уже писал ранее, мы решили рискнуть и не стали оформлять частную страховку на первое время. Шаг, как минимум, спорный: при любом обращении ко врачу нам пришлось бы сильно раскошелиться. Поэтому при первой возможности мы пошли оформлять государственную страховку....
Для подачи на программу Federal Skilled Worker после получения Invitation to Apply и до подачи заявки с подтверждающими документами (т.н. submit), все заявители должны пройти медицинское обследование. Дата медицинского обследования очень важна: именно от нее отсчитывается год, который дается на въезд в страну....
Прошел очередной год и настало время для рефлексии – анализа того, что получилось, что не очень, чтобы следующий произвольно выбранный промежуток времени год прошел лучше предыдущего или хотя бы более осознанно. Начну с простого: лучшей покупки 2019 года. Если в 2017 году лучшей покупкой года были наушники AirPods, которые в 2018 году они успешно защитили сей титул – настолько сильный эффект они оказали на мой быт, – то лучшей покупкой 2019 года я считаю ирригатор для полости рта. В моем случае это модель WaterPik WP-660 E2 Aquarius (на фото), но главное здесь – не конкретная модель, а сам класс устройства. Стоматолог давно рекомендовала мне ирригатор, но я откладывал покупку весь 2018 год, и зря: за это время у меня развился кариес, несмотря на то, что я дважды в день чищу зубы, полоскаю их и пользуюсь зубной нитью. В конечном итоге я купил ирригатор в январе 2019 года и пользуюсь им уже год со следующими результатами: Десны совсем перестали кровоточить – видимо массаж струей воды действительно работает. Даже после чистки зубов щеткой ирригатор вымывает очень много видимых частиц пищи, не говоря уже об очень мелких частичках и самих бактериях. При регулярном пользовании ирригатором неприятный кислый привкус во рту возникает намного реже и позже (на контрасте сейчас, без доступа к ирригатору, очень заметно). Видно невооруженным взглядом, что стало намного меньше зубного налета и камня. Раньше приходилось удалять зубной камень раз в полгода, иногда чуть реже. Сейчас, по прошествии года, зубного камня относительно немного, как будто с последней чистки прошло 2-3 месяца, а не год. В конечном итоге у меня не было проблем с зубами последний год. Конечно, на результат действует много других факторов и нельзя это с уверенностью приписать ирригатору, но, учитывая его видимые эффекты, он определенно сыграл свою роль. Последнюю неделю нахожусь в поездке и сильно скучаю по ирригатору – насколько, что на следующий раз думаю купить дорожный вариант. ...
Прочитал книгу Стивена Баррера “Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок.” В целом понравилось, хотя полезного для себя нашел в ней мало: меня никогда не нужно было отговаривать от занятия особо опасными видами спорта, тем более профессионально. Перевод заголовка немного вводит в заблуждение: речь идет не о вреде спорта, а о рисках с ним связанных. Автор описывает свои спортивные травмы и дает профессиональное мнение о том, какие риски таит спорт. По специальности он нейрохирург, поэтому не удивительно, что значительная часть книги посвящена спортивным травмам головы и видам спорта, наиболее подвергающими ее риску. ...
