В августе 2020 года мы наконец переехали в Канаду. Ура, товарищи! Изначально планировали переезд в середине апреля 2020 года, однако коронавирус внес свои коррективы. В серии постов буду описывать как мы переехали, что для этого потребовалось и наши первые впечатления о Канаде. Изучение вопроса и разведка 🗺️ Решение принято: ехать надо. Но куда? Почему именно Канада 📚 С чего начать, где найти информацию о переезде в Канаду? 🚫 Мы ни разу не были в Канаде....
Недавно прочитал автобиографию Бенджамина Франклина (мои заметки по книге). Среди многих вещей, которые меня в ней зацепили, выделяется его подход к самосовершенствованию. Франклин пытался добиться “морального совершенства”. Поначалу задача казалась простой – делай то, что правильно, и не делай того, что неправильно. Однако он быстро понял: Пока вся моя забота направлялась на то, чтобы оградиться от одного недостатка, я внезапно обнаруживал другой. Оказывалось, что привычка воспользовалась невниманием, а склонность была порой сильнее разума. Я пришел, со временем, к заключению, что … порочные привычки должно пересилить, приобрести и усвоить добрые, прежде чем установится какая-либо склонность к стойкости и постоянству в нравственном поведении. Когда Франклину было 20 лет он решил подойти к этой проблеме системно: составил список добродетелей и регулярно их практиковал: ...
Жанр автобиографии вызывает у меня подозрения: во-первых, какое должно быть мнение о себе (заслуженное или нет – отдельный вопрос), чтобы писать про свою жизнь (да, я вижу иронию того, что пишу это в личном блоге), во-вторых, насколько честно человек пишет про себя. Автобиография Франклина не вызывает проблем по обоим пунктам: достижения Франклина действительно впечатляют, а про свои ошибки он пишет, кажется, достаточно откровенно, хотя, наверняка, не про все. Я читал автобиографию Бенджамина Франклина в юности. Тогда из книги у меня отложилось всего два факта: Франклин был незаурядным человеком и английский язык заметно поменялся и упростился за прошедшие с 200+ лет. Теперь решил перечитать книгу в более зрелом возрасте, кроме того, мне подарили прекрасное издание с другими работами Франклина, комментариями для большего исторического контекста и иллюстрациями. ...
Где-то полгода назад совсем перестал читать lifehacker.ru, хотя до этого читал его, наверное, больше 10 лет. Со временем начал замечать, что количество очевидно рекламных статей без (явной, а может и вообще) пометки “реклама” выросло неимоверно, а качество журналистики существенно упало. Апогеем падения качества журналистики стали статьи подобные этой: Исследование: при переходе с Windows на macOS продуктивность повышается в 97% случаев . Что не так с этой статьей? Учитывая экстраординарнось утверждения, которое якобы делается в исследовании, возникает вопрос кто его проводил – первый источник красных флажков по качеству исследования. Согласно странице с анонсом исследования его проводила “глобальная независимая фирма по исследованию рынка” Vanson Bourne, а заказали его Jamf (IT-интегратор решений на базе техники и ОС от Apple) совместно с Apple. Иными словами, исследование заказали и оплатили те, кто прямо заинтересован в том, чтобы оно показало, что техника Apple повышает эффективность работников. Очевидный конфликт интересов, чтобы распознать который даже не надо смотреть файл с исследованием (к чести авторов анонса и исследования, они не пытаются скрыть этот факт). Конечно, конфликт интересов автоматически не делает результаты исследования недействительными, однако он сильно повышает вероятность, что его результаты сознательно или неосознанно смещены в выгодную для заказчиков сторону. Даже при попутном ветре сложно провести качественное исследование: слишком многое может пойти не так, а с таким конфликтом интересов и подавно. На мой взгляд о настолько прямом конфликте интересов, который при этом так легко установить, нужно писать в любой статье об исследованиях – это профессиональная обязанность журналиста. P.S. Также журналисту следовало бы залезть в само исследование и понять, что это скорее маркетинговый памфлет, чем честное исследование. Может вообще не стоило писать об этом. ...
Я много внимания уделяю своим ошибкам и приписываю внутренним чертам (полагаю, что в психологии это называется внутренним локусом контроля ): я невнимательный, плохо формулирую мысли, медленно соображаю и т.п. Вкупе с тем, что свои ошибки я помню лучше, чем чужие, создается впечатление, что я ошибаюсь намного чаще других людей, а последствия моих ошибок намного серьезнее. Чтобы побороть это когнитивное искажение я выработал практику фиксировать в уме, когда замечаю, что кто-то ошибся – не важно, будет ли это оговорка, косячный монтаж подкаста, рекламная смс без ссылки, контактов и информации об отправителе, неправильное бизнес-решение и т.п. Цель не в том, чтобы почуствовать себя лучше других, наоборот: понять, что ошибаются все. Ошибки гарантированно будут, самое важное – это то, что ты делаешь после совершения ошибки: какие вопросы задаешь себе и какие меры предпринимаешь. Искать причину проблем в себе – это тоже важный элемент развития личности, – но надо это делать конструктивно. В ощущении того, что ты все время ошибаешься, а другие очень редко и не так серьезно, мало конструктива. ...
Продолжение: год спустя подвел итоги этих практик и сформулировал три новые За 2019 год я оброс новыми проектами и обязательствами, что с одно стороны урезало свободное время, а с другой – повысило требования к результатам работы – они должны вырасти как качественно, так и количественно. При этом теперь мне часто приходится выходить из зоны комфорта и заниматься тем, в чем я совсем не специалист, а для этого нужно время для подготовки и самообучения. Поэтому для лучшего 2020 я решил переосмыслить как и на что я трачу свое время. ...
Прошел очередной год и настало время для рефлексии – анализа того, что получилось, что не очень, чтобы следующий произвольно выбранный промежуток времени год прошел лучше предыдущего или хотя бы более осознанно. Начну с простого: лучшей покупки 2019 года. Если в 2017 году лучшей покупкой года были наушники AirPods, которые в 2018 году они успешно защитили сей титул – настолько сильный эффект они оказали на мой быт, – то лучшей покупкой 2019 года я считаю ирригатор для полости рта. В моем случае это модель WaterPik WP-660 E2 Aquarius (на фото), но главное здесь – не конкретная модель, а сам класс устройства. Стоматолог давно рекомендовала мне ирригатор, но я откладывал покупку весь 2018 год, и зря: за это время у меня развился кариес, несмотря на то, что я дважды в день чищу зубы, полоскаю их и пользуюсь зубной нитью. В конечном итоге я купил ирригатор в январе 2019 года и пользуюсь им уже год со следующими результатами: Десны совсем перестали кровоточить – видимо массаж струей воды действительно работает. Даже после чистки зубов щеткой ирригатор вымывает очень много видимых частиц пищи, не говоря уже об очень мелких частичках и самих бактериях. При регулярном пользовании ирригатором неприятный кислый привкус во рту возникает намного реже и позже (на контрасте сейчас, без доступа к ирригатору, очень заметно). Видно невооруженным взглядом, что стало намного меньше зубного налета и камня. Раньше приходилось удалять зубной камень раз в полгода, иногда чуть реже. Сейчас, по прошествии года, зубного камня относительно немного, как будто с последней чистки прошло 2-3 месяца, а не год. В конечном итоге у меня не было проблем с зубами последний год. Конечно, на результат действует много других факторов и нельзя это с уверенностью приписать ирригатору, но, учитывая его видимые эффекты, он определенно сыграл свою роль. Последнюю неделю нахожусь в поездке и сильно скучаю по ирригатору – насколько, что на следующий раз думаю купить дорожный вариант. ...
Полторы недели назад принял участие в Московском марафоне. На дистанции увидел человека с Бревном Добра! В такие моменты начинаю верить в то, что у человечества есть шанс ) На каждом забеге есть много людей, которые придают веру в себя (даже не могу представить, насколько тяжело бежать в такой экипировке), да и просто поднимают настроение. Вот несколько примеров, которые видел своими глазами. ...
Стоицизм – это практическая философия, ее цель состоит в том, чтобы определить как лучше прожить свою жизнь. Стоики мало погружались в высокие материи – все их идеи и концепции привязаны к тому, как прожить текущий момент, что учитывать при принятии решений....
Давно я ничего не писал в блог: последние пару месяцев жизнь так завертелась – блог выпал из списка приоритетов. Исправляюсь. Сейчас занимаюсь новым проектом – напишу о нем, когда будет что рассказать кроме планов. Но сейчас интересное не в самом проекте, а как он ко мне пришел. ...
