[Источник](https://www.amazon.ca/Mistakes-Quote-Motivational-Painting-Poster/dp/B071NZT4ZG?th=1)

Ментальная аптечка: 10 практик, чтобы справиться с проблемами и ошибками

На днях я совершил досадную ошибку: делал SWIFT-перевод из России в Канаду и ошибся в номере счета. Планировал перевести доллары США (USD) на USD-счет и потом через KnightsBridge обменять на канадские доллары (CAD) по выгодному курсу, как писал ранее. Однако вместо номера USD-счета я указал счет в CAD и банк автоматически конвертировал валюту по своему, мягко говоря, неоптимальному курсу. Потерял где-то 500 CAD ≈ 30 тысяч рублей. Не конец света, но на дороге не валяются, как минимум, их можно было бы инвестировать с 5-7% годовых....

01.05.2021 · 8 мин

Новый проект: Вилка Стоика

Я уже неоднократно писал, что пытаюсь следовать философии стоицизма в жизни. Пост про двойственность контроля в стоицизме – второй по количеству просмотров после поста-оглавления о том, как мы переехали в Канаду. До нашего времени дошло немало работ стоиков и читаются они как будто их написали в наше время, а не две тысячи лет назад. Конечно, сегодня большинству людей на планете не приходится мириться с войнами, пытками, тиранами с безграничной властью, эпидемиями чумы и другими атрибутами античности....

17.04.2021 · 3 мин

От себя не убежишь: чего не ожидать от эмиграции

Эмиграция сулит много хороших вещей: выше качество и ожидаемая продолжительность жизни, доходы, лучше экология, политическая система – у каждого свой список. Еще один бонус эмиграции – можно начать с чистого листа. Проблемы, ошибки, неприятные люди, с которыми волей-неволей приходилось общаться, поводы для тревог и неуверенности в себе останутся в стране исхода. За редким исключением никто вас на новом месте не знает. Это вряд ли основной мотив для эмиграции и его нечасто проговаривают, но такое ожидание есть....

05.03.2021 · 4 мин

Система ценностей стоиков

Стоицизм – это практическая философия, ее цель состоит в том, чтобы определить как лучше прожить свою жизнь. Стоики мало погружались в высокие материи – все их идеи и концепции привязаны к тому, как прожить текущий момент, что учитывать при принятии решений....

15.09.2019 · 3 мин

Основа стоицизма: дихотомия контроля

Обновление: завел отдельный сайт о стоицизме — Вилка Стоика [↪] Двойственность контроля – это логическая основа стоицизма: понимание того, что есть вещи, которые находятся под нашим контролем, и вещи, над которыми мы невластны. Возьмем, например, работу. Вы контролируете свои действия по реализации какого-то проекта, однако, вы не контролируете его результат. Причина этому в том, что есть бесчисленное количество факторов вне вашего контроля, которые могут как уничтожить плоды вашего труда полностью (пожар, изменение обстоятельств, ошибка других людей и т.п.), так и сделать проект успешным независимо от ваших усилий (проект выйдет успешным и без вас благодаря ошибке конкурента). Другой пример: здоровье и ваше тело. Как же так? Что же еще я могу контролировать как ни свое тело? Его вы тоже не контролируете. Вы можете курить, пить и плохо питаться, но при этом прожить до 100 лет (хотя это и маловероятно). И напротив, вы можете посвятить всего себя здоровому образу жизни и при этом все равно заболеть чем-то (тем же раком легких, не курив не дня в жизни и сторонясь пассивного курения) или даже умереть. Вы контролируете лишь то, что вы делаете со своим телом, но не то, что с ним происходит. Наконец, вы не контролируете других людей. Каким бы важным начальником вы ни были, какую бы дисциплину ни поддерживали, вы не контролируете что будут делать другие люди. В вашей власти только то, что вы говорите и делаете с этими людьми. История знает множество примеров, когда солдаты отказывались выполнять приказы даже под страхом смерти. По логике стоиков мы контролируем только наши поступки и мнения. Все остальное мы не контролируем. Из этого следует, что не стоит беспокоиться о том, что мы не контролируем, все наши ментальные усилия должны быть направлены на то, что мы можем контролировать. Если мы сделали все что от нас зависело, но не добились желаемого результата, то не стоит по этому поводу расстраиваться, тем более винить себя в этом. Умение различать что находится под нашим контролем, а что нет, и действовать сообразно – это главный навык стоика, это и есть мудрость. Эта идея хорошо сформулирована в известной молитве о душевном покое (религиозный элемент здесь не важен): Господи, дай мне терпение принять то, что я не в силах изменить, Силу изменить то, что возможно, И мудрость научиться отличать первое от второго. При всей простоте этой идеи ее очень сложно применять на практике: мы на биологическом уровне автоматически оцениваем все что с нами происходит, разделяя все на “хорошее” и “плохое”. ...

21.05.2019 · 2 мин

Моя дорога к стоицизму

Обновление: завел отдельный сайт о стоицизме — Вилка Стоика [↪] Последние пару лет я активно интересуюсь стоицизмом — древней философией о благе и жизни в соответствии с ним (звучит ужасно и слишком общо, но лучшего варианта пока не придумал). Однако, как оказалось, стоицизм интересовал меня с детства, хоть я и не знал, что он так называется и представляет собой развитую философию, а не просто несколько идей о стойкости в жизни....

06.05.2019 · 4 мин